5月18日，是遵義市脊髓損傷患者“希望之家”第二期生活重建培訓開班后的第二天，清晨一大早，22名脊髓損傷患者朋友如約而至來到了訓練現(xiàn)場，從他們神采奕奕的神情中便能看出，決心以飽滿的精神狀態(tài)投入到今天的訓練中。

今日的生活重建培訓項目有團體諮商課程破冰、體能訓練課程、認識脊髓損傷、二便管理技巧、啞鈴力量訓練。

課程破冰：又稱為“心路分享”，每位學員講述自己受傷后的經(jīng)歷和感受，相似的心理歷程讓學員們彼此感動，相互鼓舞一起攜手努力向前行。

體能訓練：今日的體能訓練是輪椅健身操，伴隨著激昂的音樂聲，患者朋友們開始了操練。

?^?

生活重建訓練：活動開身體后，進行生活技能培訓及訓練。從如何正確使用輪椅，到床上翻身，輪椅轉(zhuǎn)移等技巧，到二便的自我管理等實用知識。

?^?

認識脊髓損傷：作為脊髓損傷患者，要清晰何為脊髓損傷，又該如何做康復訓練，通過圖文并茂的方式進行科普。

生日會：今天恰逢其中一名學員—丁大姐47歲生日，下午訓練結(jié)束后，在院多功能報告廳為今天的壽星舉辦了溫馨的生日會。大家圍團而坐，一起為今日的壽星唱生日歌、獻祝福語，就像家人一樣，一邊品嘗著香甜可口的水果，一邊為壽星唱歌祝福，場面好不溫暖、溫馨，這樣的生日會，對丁大姐而言應該是終生難忘的經(jīng)歷了吧。

?^?

生活重建的意義是要脊髓損傷患者朋友們從信心重建，再到生活自理，最后勇敢地回歸社會，這里的每一個環(huán)節(jié)都必不可少。我們的培訓正朝著這樣的目標一步一步向美好的未來靠近。